坐墊深度:沙發深度通常為95厘米和105厘米,前者的深度為1.7米或更小。後者的深度更舒適。如果坐下時沙發背面沒有完全貼在靠背上,腰部將缺乏支撐,肌肉將處於緊張和收縮狀態。如果時間長,腰部肌肉就會受損。

靠背高度:靠背高度的選擇通常與坐墊的深度和寬度相匹配。一般有三種類型:短型、高型和標准型。

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沙發靠背高度

當試坐時,沙發靠背的高度,為了坐下來達到肩部和耳朵之間的距離是合適的。如果背部太高,腰部從後面太開放,就會產生空隙。由於無處依靠,腰部會導致疲勞和疼痛。

此外,沙發床的高度應在35到42厘米之間。

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彈性:如果您坐下或躺下,沙發受到全身重量的沖擊,沒有明顯的凹陷,彈簧沒有異常響聲;起床後,沙發立即反彈,恢複原來的外觀,表面光滑如前。因此沙發具有良好的彈性,能有效緩解肌肉緊張。

記住,這個教條是一個流氓哦~以上的數據只是供參考,或者去體驗它。

2、床墊篇

雖然,新一代90後已經拆散了老一代的床墊概念-只認得硬床!但如何改變我們柔軟的床,睡後背痛更嚴重?

在這裏,姐姐想引入一個觀點 - 軟和硬只是相對的,不是絕對的。我們睡不好,也不能睡得太軟。

不論是三摺床褥還是普通床褥,DPM都十分注重床褥的品質。從內裡到面料的選擇,以及形狀的設計,都傾注了心血。致力於解決人們生活中的細節和不便之處,並以此作為依據不斷改進產品,從而為顧客提供更好的產品和服務。

脊柱的彎曲是一條曲線。躺在堅硬的床墊上,腰部會懸空,身體不會一夜之間完全放松。第二天的骨頭就像被火車碾過。

床墊太硬

如果床太軟,承載能力不好,躺下全身會下沉,早上醒來會覺得暈車,無力,長時間也可能導致脊柱變形。

床墊太軟

太軟或太硬的床墊,會引起脊椎疾病。一個好的床墊,既要有很強的支撐,也要有軟的響應,受歡迎,那就是有軟有硬!至少這是說你是山脊床墊的標准。你可以打開你所有的睡眠姿勢,你的脊椎將在同一水平,隨著你的肩膀和臀部的形狀自然變化,以避免過度跌入床墊。確保你每天醒來。

正常的睡眠曲線

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